第73章 长不大的小孩(第2/2 页)
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但我感觉自己心里的那个小孩,他一直没有长大。”
桑榆低下头,叹了口气,神情有些哀伤:
“我们每个人心里都住着一个小孩,但我们受过家庭伤害的人,心里的那个小孩,被卡在了过去。”
杜眉一怔,她第一次听到这种理论。
不过她仔细咀嚼了一下桑榆的这番话,确实觉得桑榆说的话有道理。
她心里,好像确实住着一个小孩。
那个小孩是她小时候的样子,脸上挂满了泪痕,伤心欲绝。
她每次想起原生家庭对她的伤害,眼前总是不自觉就浮现起她小时候的样子。
也许,这就是她心中那个长不大的小孩吧?
杜眉怔怔地看着桑榆,迟疑了一下,问:
“那我应该怎么办?你是怎么熬过来的?”
桑榆笑了,“其实现在我心里这个小孩也没有长大,我就是带着他一起生活。”
杜眉睁大了眼睛:“带着他一起生活?”
桑榆重重的点点头,“对!情绪嘛!无非就是喜怒哀乐,带着它们一起生活就好了,感受它们在你心里静静的流淌,我的经验是无论什么情绪,其实都会过去,你就顺其自然,只要不抗争,你就不会焦虑。”
“真的?”杜眉有点将信将疑。
“当然,你可以试试,我就是这么过来的。”
杜眉展颜一笑:“行,我按照你说的试试,那你看咱们俩,什么时候开始一对一对抗?而且在哪啊?你总不能就在操场吧!”
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